Programm und Aktivitäten

Hier ist unser Breitensportprogramm für den Winter 2019/2020.

Mit dem Rudern beginnen

Allen, die noch keine Rudererfahrungen haben, empfehlen wir unsere Anfängerkurse. Informieren Sie sich dazu auf der Seite zu den Ruderkursen. Ruderinnen und Ruderern, die schon anderswo gerudert haben - egal auf welchem Niveau - sind uns immer willkommen. Sie können gerne als Gäste unseren Verein kennenlernen. Wenden Sie sich per Email an info@rab-essen.de oder telefonisch an Helmut Janus, Tel. 015116770732.

Grundkurs Rudern

Wer noch besser Rudern und Steuern lernen möchte, sollte sich das Buch unseres Klubmitglieds Volker Grabow ansehen.
Sie finden es hier zum kostenlosen Download als PDF-Datei.